Çağımızın bizlere sunduğu imkanların dezavantajları nedeniyle depresyona girmek kaçınılmaz hale gelmiştir. "Depresyondayım" sözü, günlük hayatımızda sıkça duyduğumuz bir ifade haline gelmiştir. Ancak, depresyonun bilimsel olarak ne anlama geldiğini anlamak önemlidir.

Depresyon, beyinde yeterince endorfin hormonu salgılanmaması sonucu ortaya çıkan, günlük hayatta sevdiğiniz işlerden zevk alamama, iş yapmak istememe, ani duygu değişimleri, sağlıklı düşünememe ve iştahsızlık gibi belirtilerle kendini gösteren bir hastalıktır. Depresyonun çeşitli türleri mevcut olup, tedavi edilebilir bir durumdur. Ancak, zamanında tedavi edilmezse depresyon durumu ağırlaşabilir.

Ağır depresyon, hemen hemen her yaşta ve depresyon geçiren her bireyde görülebilen, diğer adıyla "major depresyon" olarak bilinen bir durumdur. Ağır depresyonda, normal depresyondaki problemlerin yanı sıra aşırı karamsarlık, umutsuzluk, çaresizlik gibi belirtiler de görülür. Bu belirtiler, günlük iş hayatı, ders çalışma, uyuma ve yeme faaliyetlerini olumsuz etkiler. Bu belirtilerin sürekliliği doğrultusunda, genellikle 6 aylık bir tedavi süreci önerilmektedir. Bazı kişilerde bu rahatsızlık tedavi edilse dahi tekrarlama riski bulunmaktadır.

Ağır depresyon geçiren kişilerde şu belirtiler gözlemlenebilir:

Tedaviye başlamadan önce depresyonun kaynağının bulunması gerekmektedir. Depresyonun kaynağında yatan sorunun düzeltilmesi en geçerli tedavi yöntemi olabilir. Tedavinin planı hazırlanırken belirli hedefler oluşturulmalıdır. Hastaya uygulanacak ilaçlar sayesinde olumlu gelişmeler gözlemlenebilir. Bu tedavi süresince hasta alacağı önemli kararları daha sonraya ertelemelidir, çünkü bu dönemde ilaçların etkisi nedeniyle sağlıklı kararlar alınamayabilir. Tedavi süresi boyunca hasta, sadece kendisiyle ilgilenmelidir.

Bazen kullanılan ilaçlar tek başına olumlu sonuçlar gösterebilir, ancak bazen ilaç tedavisinin yanında terapi de gerekebilir. Terapi dönemlerinde hasta beslenmesine dikkat etmeli ve ailesinden manevi destek görmelidir. Bu adımlar izlendiğinde, hasta zamanla iyileşmeye başlar.

Ek olarak, ağır depresyon tedavisinde dikkat edilmesi gereken bazı noktalar şunlardır:

Ağır depresyonun tedavisi, bireyin yaşam kalitesini önemli ölçüde artırabilir. Bu nedenle, belirtiler fark edildiğinde bir uzmana başvurmak büyük önem taşır.