Astım, üst solunum yolları hastalıklarından biri olup, solunum yolunun iltihaplanması nedeniyle ortaya çıkar. Solunum yolları aşırı hassaslaşır ve dış etkenlere bağlı olarak daralır. Bu durum genetik faktörlerle birlikte çevresel etkenlerin de etkisiyle meydana gelir. Alerji, zatürre ve enfeksiyon hastalıkları da astıma yol açabilir. Astım, küçük yaşlardaki çocuklarda daha sık görülmekle birlikte her yaş grubunda ortaya çıkabilir. Orta yaşlarda nefes darlığı ile kendini gösteren astım, hırıltı ve öksürük gibi belirtilerle karakterizedir. Astımın nedenleri arasında irsi faktörler, hava şartları, hareketsiz yaşam tarzı, depresyon, stres, sigara kullanımı, kimyasal maddelere maruz kalma, adet dönemi, polen, hayvan tüyleri, toz ve yoğun duman maruziyeti gibi birçok etken bulunmaktadır.

Astım hastalığının tedavi edilebilmesi için teşhisin önemi büyüktür. Öncelikle teşhis konulmalı ve astımın neden kaynaklandığı kesin olarak belirlenmelidir. Astımın tıbbi tedavisinde genellikle atakları önleyen ilaçlar kullanılır. Bunun yanı sıra astımın bitkisel tedavisinde kullanılabilecek bazı bitkiler bulunmaktadır. Bu bitkiler aşağıda sıralanmıştır:

Andız otu kullanılarak hazırlanan çay astım şikâyetlerini azaltmak amacıyla kullanılabilir. Andız otu, balgam söktürücü ve bronş açıcı etkilere sahiptir. Andız otu çayı hazırlanıp içine bir miktar bal eklenerek içildiğinde astıma karşı faydalı olur.

Astım için önerilen bir diğer bitki adaçayıdır. Adaçayı çay şeklinde hazırlanıp astıma karşı içilebilir. Adaçayının yanı sıra kereviz yaprağı, lahana, havuç, nar, ısırgan otu, papatya ve kekik de astım tedavisinde kullanılabilir.

Beş su bardağı kaynatılmış süte 10 gram hatmi çiçeği ilave edilerek kısık ateşte beş dakika kaynatılır. Kaynayan karışım ılımaya bırakılır ve ılıdıktan sonra içilebilir.

Kahve ve çay, kafein adlı madde içerdiği için bronşları açmak amacıyla kullanılabilir. Gün içinde en fazla 2-3 fincan olmak şartıyla astıma karşı içilebilir.

Bir su bardağı suyun içine üç tane ayva yaprağı eklenip 10 dakika kısık ateşte kaynatılır. Ardından kaynayan su süzülerek içilir. Astım atakları için günde 2-3 bardak içilebilir.

Astıma karşı faydaları olduğu bilinen Anzer balı, oldukça güçlü etkisi olan bir antibiyotiktir. Bu nedenle bir hekime danışılarak kullanılması önerilir.

Astım nöbetlerinde bronşları açmak için naneden faydalanmak mümkündür. Nane çay şeklinde hazırlanıp içilebileceği gibi çiğ olarak da tüketilebilir. Bunun dışında yapraklar kaynatılarak buharı solunduğunda yine astıma karşı iyi gelir.

Astım için iyi geldiği bilinen öksürük otu çayı, astım bitkisel tedavi yollarından biridir. Astıma karşı çok faydalı olduğu bilinse de hekime danışılarak kullanılması gerekmektedir.

Keten bitkisi kullanılarak üretilen keten yağı, bronşlarda meydana gelen iltihabı geçirmek için faydalıdır. Astım hastalarında nefes darlığı şikâyetine karşı iyi gelir.

Akciğer iltihabına yol açan enzimleri baskılayıcı etkiye sahip olan soğan ve sarımsak, astım ataklarının azalmasını sağlar. Astıma karşı kullanılabilecek ideal besinler arasındadır.

Özellikle koyu yeşil yapraklı sebzeler, magnezyum ve folat bakımından zengin içeriğe sahiptir. Folat, vücutta alerjik reaksiyonların baskılanmasına yardımcı olarak astım şikâyetlerini azaltır. Bazı astım hastalarında yapılan incelemeler sonucunda magnezyum seviyesinin az olduğu görülmüştür. Bu nedenle magnezyum bakımından zengin gıdaların astıma karşı iyi geldiği düşünülmektedir.

Astım hastalığının bitkisel tedavisinde çeşitli bitkiler ve doğal ürünler kullanılabilir. Ancak bu tür tedavilerin tıbbi tedaviye ek olarak ve mutlaka bir hekimin kontrolünde uygulanması önemlidir. Her bitkisel ürünün her hastada aynı etkiyi göstermeyeceği ve alerjik reaksiyonlara yol açabileceği unutulmamalıdır. Bu nedenle astım tedavisinde kullanılan bitkisel yöntemler konusunda dikkatli olunmalı ve uzman görüşüne başvurulmalıdır.