Dizde Ödem Tedavisi

Dizde Ödem Tedavisi

Dizde Ödem Tedavisi, Dizde ödem yani su birikmesi tıp dilinde şişme ile karakterize edilen genel bir terimdir. Ortaya çıkan bu ödemin sebebi basit olarak uzun süreli oturma diyabet ya da yüksek tansiyon gibi önemli nedenler ile ortaya çıkmaktadır. Bu durum etkilenen bir sistemin göstergesi olarak da belirlenir ve aynı zamanda lenfödem olarak da adlandırılır. Tüm bunların neden olduğu anlaşılabilmesi için lenfatik sistemin çalışma mekanizmasının çok iyi kavraması gerekir. Dizde oluşan ödem direkt olarak diz kapağı kemikleri arasında görülür. Vücutta en çok ödeme rastlanılan bölge ayaklar ve bacaklardır. Dizde meydana gelen bazı travmalar ve çarpmalar bu rahatsızlığı görmeye neden olan sebepler arasında yer alır. Kişilerin yaptığı ani bacak hareketleri veya herhangi bir kaza ya da kaza anında diz kapağı üzerine düşme durumlarında diz eklemleri zarar görür ve ileri ki dönemlerde dizde ödem şikayetleri meydana gelmektedir.

Dizde Ödem Tedavisi Nelerdir?
  • Hipertansiyonunuz varsa genellikle ACE inhibitörleri kullanılır. Bu tür ilaçlar Renin Anjiyotensin aldosteron sistemi olarak adlandırılan vücuttaki sodyum miktarını düzenleyen bir sistemdir. Sarımsak antihipertansif özellikleri taşıdığı ve bu yönde kullanılması tavsiye edilir. Bu alanla ilgili alanın sıkıştırılması da yapılması tavsiye edilen çözüm yollarından biridir. 
  • Dizde ödem için özel tasarlanmış bandajlar bulunmaktadır. Bu bandajları dizinizde oluşan ödem için kullanabilirsiniz. 
  • Kullandığınız tuzu azaltın. 
  • Alkol sigara gibi kötü alışkanlıklardan uzak durun.
  • Kahve sık içiyorsanız eğer azaltın. 
  • Bol bol meyve tüketin. 
  • Gün içinde zaman oldukça aya7ğınızı bir sandalye ya da buna benzeyen cisimlerin üzerine koyarak bir süre havaya kaldırın ve bu şekilde durun. Bu yöntemi her fırsatta bir vakitlerinizde yapmaya çalışın. Otururken sakın bacak bacak üstüne atmayın. Eğer aktif bir şekilde çalışıyor iseniz akşamları eve geldikten sonra mümkün olduğu müddetçe uzun oturun. Ama ayaklarınızı sarkıtarak oturmayın. Bunun yerine uzatarak toplayarak ve bacaklarınızı dinlendirerek oturun. 
  • Mümkün olduğu müddetçe dinlenmeye ve uzanmaya çalışın. Sağ ve sol tarafınıza dönük uzanın. 
  • Mutlaka gun içinde cold pack(buz) uygulayın. Soğuk, ödemin azalmasına yardımcı olur.
  • Buz uygulaması  yaparken deriye temas etmemesine dikkat edin ödemli bölgeyle buz arasında mutlaka bir pez parçası yani havlu olsun.
  • Buz uygulmasını günde 3 veya 4 kez 10'ar dakikalarla yapabilirsiniz çok uzun süre buza maruz kalmamasıda önemlidir  zarar görebilir. 10 veya 15 dakika yeterlidir.

  • Bol bol sıvı alın. Sanılanın aksine şişlik durumunda su içmek şişliği arttırmaz bunun tam tersine var olan şişliği alır. Önemli olan konu burada suyu azaltmak değil onu hareket ederek yok etmektir ve günde en az yaklaşık olarak 8-10 bardak arası su içmeniz gerekir. 
  • Gün içerisinde yürüyüş yapın.
  • Düzenli egzersiz ve yürüyüş yapan kadınlarda şişliklerde dahil olmak üzere hamilelikte de sık sık görülen sorunlar daha hafif olarak seyreder. Yürüyüş bizim bacak toplar damarımızın daha aktif olarak görev yapmasını sağlarken aynı zamanda da doku aralığında biriken sıvının da dağılmasını sağlar.
  • Dizde ödem tedavisinde kıyafetlerinizi rahat seçmeniz oldukça önemlidir. Sizi aşırı derecede sıkan vücudunuza oturan her türlü kıyafetten uzak durun. Lastikleri sıkı olan çoraplar beli sıkı olan pantolonlar ve paçası dar olan pantolon ve taytlar tercih etmeyin. Ayaklarınıza ise rahat ve topuksuz ayakkabılar tercih edin. Eğer şişlikler sizi artık çok rahatsız ediyor ve birlikte ağrıya da neden oluyorsa ve bu rahatsızlıklarla birlikte özellikle varisleriniz de varsa mutlaka varis çorabı giymeniz sizin için büyük yarar sağlayacaktır. 
  • Dizde ödem tedavisinde yediklerinizin de büyük etkisi vardır. Yediklerinizde tuzu kısmak ilk planda şişlikler önemli derecede azaltabilir. Ancak uzun vadeli düşünürsek bu dönemde fazla bir işe yaramayabilir. Günlük yiyeceklerinizde uygun miktarda tuz alımı yapın. Yemeklerinize fazladan tuz eklemeyin. Bununla birlikte tuzsuz gıdalara da yönelmeyin. Mutlaka doktor kontrollerinizi ihmal etmeyin. 
  • Şişlikler çoğu zaman zararsız olmasına rağmen preeklempsinin ilk belirtisi de olabilir. Eğer şişlik birden ani bir şekilde gelişmişse veya çok aşırı bir ödem varsa bu sadece ayaklarda ve bacaklarda değil yüzde ve elde de oluyorsa mutlaka altta yatan ciddi bir durum olabilir. Bu gibi durumlarda mutlaka doktorunuza görünün.
Son Güncelleme : 24.05.2019 03:50:46
Dizde Ödem Tedavisi ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Dizde Ödem Tedavisi Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Dizde Ödem Tedavisi"
Merhaba, karaciğerimden ameliyat oldum ve şimdi ameliyat sonrası riskleri önlemek için ciddi bir bakım görüyorum. Ancak ayaklarımda ödemler oluştu. Çok fazla yürüyemiyorum. Bu ödemleri nasıl atabilirim? Karaciğer ameliyatı olduğum için her bitki çayını tüketmek istemiyorum.
Selamet . 08.09.2018 22:19:29
CEVAP YAZ
Tavuklarda Hırıltılı Solunum Tedavisi
Tavuklarda Hırıltılı Solunum Tedavisi
Tavuklarda hırıltılı solunum tedavisi; Tavuklarda oluşan hırıltılı solunum CRD hastalığının temelidir. Bu hastalık tavuklarınızda hapşırma hırıltı, göz ve burunda akıntı gözlerde şişlik ve durgunluk olarak kendisini gösterir. Tavuklarda görülen bu CR...
Tavuk Hastalıkları Bitkisel Tedavi
Tavuk Hastalıkları Bitkisel Tedavi
Tavuk hastalıkları bitkisel tedavi, tavuk, kanatlı uçamayan hayvanlardan olup, insan için eti ve yumurtası ile yararlı bir kümes hayvanıdır. Bütün canlılarda görülen hastalıklar tavuklarda da görülmektedir. Yalnız tavukları hastalıklara karşı koruma ...
Omurilik Daralması Bitkisel Tedavi
Omurilik Daralması Bitkisel Tedavi
Omurilik daralmasında bitkisel tedavi, Anatomik yapımızı oluşturan iskelet sisteminin bir parçası olan omurilik, başta yer çekiminin etkisi olmak üzere, sakatlıklar, yaşlılık v.b. nedenler ile sağlıklı görüntüsünü kaybeder. Sağlıksız omurilik yapısın...
3 Derece Yanık Tedavisi
3 Derece Yanık Tedavisi
3 derece yanık tedavisi bu yanık türünün en hasarlı yanık tipi olması nedeni ile oldukça hassas bir durumdur. 3. derece yanıklarda hastanın cildine bakıldığı zaman cildin tüm tabakalarının yanıktan etkilendiğini görebilmek mümkündür. Bu tip yanık va...
İneklerde Mastitis Tedavisi
İneklerde Mastitis Tedavisi
İneklerde Mastitis Tedavisi, Mastitis meme iltihaplanması diyede adlandırılır. Memenin mikroplar tarafından istila edilip dokularında tahrip edilmesine denir. Genel nedeni sağımda yapılan hatalar sonucunda oluşur. Sağım esnasında yapılan temizliğin...
Omuzda Kas Yırtılması Tedavisi
Omuzda Kas Yırtılması Tedavisi
Omuz Kas Yırtılma Tedavisi: Omuz kas ameliyatı oldukça kolay ve ağrı hissi çok vermeyecektir. Omuz eklemi oldukça karışık ve karmaşık bir yapıdır. El hareketlerini yapmaya ve sağlamaya neden olan bir eklem türüdür. Geniş eklem hareketine sahip o...
Sık İdrara Çıkmanın Bitkisel Tedavisi
Sık İdrara Çıkmanın Bitkisel Tedavisi
Sık İdrara Çıkmanın Bitkisel Tedavisi, Gece uykularının bölünmesi özellikle ilerleyen yaşlar da görülen bir takım rahatsızlıkların belirtisidir. Sık idrara çıkma da bunlardan birisidir. Rahatsızlığın giderilmesi için çeşitli çözüm yolları vardır. Bit...
Denge Bozukluğu Tedavisi
Denge Bozukluğu Tedavisi
Denge bozukluğu tedavisi, düşmeden yürüme kabiliyetini ve dik durma yeteneğini kaybeden kişilere uygulanmaktadır. Sağlıklı bir birey, düşmeden yürüme ve dik durma gibi becerilere sahiptir. Fakat beyinde meydana gelen bazı bozukluklar, tıpta denge ...
Belde Sinir Sıkışması Bitkisel Tedavi
Belde Sinir Sıkışması Bitkisel Tedavi
Belde Sinir Sıkışması Bitkisel Tedavi, Sinir sıkışması kas gerginliği, disk yaralanmaları gibi durumlarda sinirlerin sıkışmasından dolayı ortaya çıkmaktadır. Yerinde hareket ederek yuvasında çıkar ve çevresinde bulunan sinirlere baskı yapan diskle...
Lezyon Tedavisi
Lezyon Tedavisi
Lezyon Tedavisi; lezyon, belirli hastalıkların neden olduğu vücutta olan değişikliklere lezyon denir. Vücuttaki lezyonlar bazen gözle görülür bazende ancak tahliller ve testlerle ortaya çıkar. Lezyonlar genellikle tümör ve abse gibi kitle şeklinde ol...
6 Aylık Sivilce Tedavisi
6 Aylık Sivilce Tedavisi
6 aylık sivilce tedavisi; 6 ayda sivilcenin etkili bir şekilde tedavisi mümkündür. Fakat tedavisi yavaş yavaş ilerlemektedir. Sivilce tedavilerinde gelişmeler 2-3 ayda başlayıp 6 ayda sivilce tedavisi tamamen kesin bir sonuç meydana getirir. Özellikl...
Kıl Kökü İltihabı Tedavisi
Kıl Kökü İltihabı Tedavisi
Kıl kökü iltihabı tedavisi, kıl kökü iltihabı vücudumuzda kılların olduğu her bölgede yaşanabilecek sorunlar arasında bulunur. Bölgede kızarıklık, ödem, ateş, ağrı gibi belirtilerle kendini gösterir. Farklı sebeplerle kıl kökü iltihabı ortaya çıkabil...

 

Tavuklarda Hırıltılı Solunum Tedavisi
Tavuk Hastalıkları Bitkisel Tedavi
Dizde Ödem Tedavisi
Omurilik Daralması Bitkisel Tedavi
3 Derece Yanık Tedavisi
İneklerde Mastitis Tedavisi
Omuzda Kas Yırtılması Tedavisi
Sık İdrara Çıkmanın Bitkisel Tedavisi
Denge Bozukluğu Tedavisi
Belde Sinir Sıkışması Bitkisel Tedavi
Lezyon Tedavisi
6 Aylık Sivilce Tedavisi
Kıl Kökü İltihabı Tedavisi
Ses Tellerinde Nodül Tedavisi
Diz Kapağı Kayması Tedavisi
Köpeklerde Uyuz Tedavisi
Açık Yara Tedavisi
Çene Geriliği Tedavisi
Göbek Düşmesi Tedavisi
Kasık Biti Tedavisi
Endometriozis Bitkisel Tedavi
Tırnak Batması Evde Tedavisi
Düşük Ayak Tedavisi
Lenf Bezi Şişmesi Tedavisi
Erken Boşalma Bitkisel Tedavi
Lif Yırtılması Tedavisi
Beyin Emboli Tedavisi
Nöropatik Ağrı Tedavisi
Yumurtalık Kisti Bitkisel Tedavi
Alt Çene Geriliği Tedavisi
Popüler İçerik
Ses Tellerinde Nodül Tedavisi
Ses Tellerinde Nodül Tedavisi
Ses Tellerinde Nodül Tedavisi, Ses Teli Nodülü, ses tellerinin birbiri ile değdiği, serbest yüzeyde meydana gelen, iyi huylu şişliklerdir. Endoskopik...
Diz Kapağı Kayması Tedavisi
Diz Kapağı Kayması Tedavisi
Diz Kapağı Kayması Tedavisi; Diz kapağında meydana gelen kayma, diz kapağının yatağından çıkması ile meydana gelir. Yani hareket edildiğinde diz kapağ...
Köpeklerde Uyuz Tedavisi
Köpeklerde Uyuz Tedavisi
Köpeklerde Uyuz Tedavisi, Özellikle sokaklarda sahipsiz olarak dolaşan sokak köpeklerinde sıkça rastlanılan uyuz hastalığı köpek hastalıkları içerisi...
Açık Yara Tedavisi
Açık Yara Tedavisi
Açık yara tedavisi, çarpma, düşme, sürtme ve bu tarz olaylardan dolayı vücudumuzda yaralar meydana gelebilir. Küçük yaştan beri düşme gibi durumlarla ...
Çene Geriliği Tedavisi
Çene Geriliği Tedavisi
Çene geriliği tedavisi, alt çene yada üst çenenin olması gereken formda olmadığı durumlar uygulanan tedavi yöntemidir. Çene geriliği çok sık görülen b...
Göbek Düşmesi Tedavisi
Göbek Düşmesi Tedavisi
Göbek Düşmesi Tedavisi: Halk tarafından göbek düşmesi, çıkması, kayması, düşüklüğü, göbek şişliği, kaçması, eş düşmesi ya da kayması, göbek kalkmas...
Kasık Biti Tedavisi
Kasık Biti Tedavisi
Kasık biti tedavi, adından da anlaşılacağı gibi genellikle kasık bölgesinde ortaya çıkan ve saç bitinin akrabası diyebileceğiniz türden bir bittir. 1-...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Tavuklarda Hırıltılı Solunum Tedavisi
Tavuk Hastalıkları Bitkisel Tedavi
Dizde Ödem Tedavisi
Omurilik Daralması Bitkisel Tedavi
3 Derece Yanık Tedavisi
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019