Ayak mantarı, toplumda yaygın olarak görülen ve bulaşıcı bir cilt hastalığıdır. Bu rahatsızlığın tedavisi uzun sürebilir ve sabırla yaklaşılması gerekir. Tedavi sürecinde hem tıbbi hem de bitkisel yöntemlerin düzenli olarak uygulanması önemlidir. Ayak mantarının ilerlememesi için ayak bakımı ihmal edilmemeli ve doktorun önerdiği ilaçlar düzenli olarak kullanılmalıdır. Ayak mantarının ilk aşamada tırnak altına yerleşip buradan cilt üzerine yayılma özelliği vardır. Bu nedenle ayakların nemli tutulmaması gerekir. Doktorun önerdiği ilaçlar ve kremler düzenli olarak kullanılmalıdır. Ayrıca, bitkisel tedavi yöntemleri de mantar tedavisinde destekleyici olabilir. Bu yöntemleri bir uzmana danışarak kullanmanız tavsiye edilir.

Ayak mantarında kullanabileceğiniz bu kür için, 2 tatlı kaşığı çörek otunu toz haline getirmeniz gerekir. Bunu bir miktar elma sirkesiyle karıştırıp, merhem kıvamına getirin. Ayaklarınızda mantarın olduğu bölgeye sürerek, bir süre bekletin. Gerekirse akşam yatmadan bunu sürün ve sabaha kadar bekletin. Üzerini örtmeniz iyi olur.

Sarımsağın birçok faydası vardır ve ayak mantarı tedavisinde de kullanılabilir. 7-8 diş sarımsağı önce dövün ve içine biraz tuz ekleyin. Karıştırıp, saf alkol ilave edin. Bu karışımı 3-4 saat bekletin. Daha sonra mantarın olduğu bölgeyi temizleyerek, pamuk yardımıyla karışımı sürün. Mantar yok oluncaya kadar bu uygulamayı yapabilirsiniz. Sarımsağın kendi suyunu da mantarın üzerine sürebilirsiniz. Bu şekilde ayaklarınızı bekletip, sonra yıkayın.

Yabani kekik, gül, oğul otu ve çileği aynı miktarlarda karıştırarak demleyeceğiniz çayı her gün bir çay bardağı kadar içebilirsiniz.

Ayak mantarı bitkisel tedavi önerileri arasında çay ağacı yağı sıkça yer alır. Bu bitkinin yağı oldukça faydalıdır. Bir leğenin içine ılık su koyun ve 40 damla kadar çay ağacı yağı damlatın. Ayak mantarı tırnaklarınızı da etkileyeceğinden, öncelikle tırnaklarınızı kesmiş olmanız gerekir. Bu suyun içinde ayaklarınızı en az 15-20 dakika tutun. Daha sonra ayaklarınızı iyice kurulayın. Kesinlikle ayaklar nemli kalmamalıdır. Ayaklarınızdaki mantar için çay ağacı yağıyla masaj da yapabilirsiniz. Bu uygulamayı düzenli yapmanız gerekir.

Zeytin ağacının doğal bir şifa kaynağı olduğu bilinir. Meyvesinden yapraklarına kadar şifalıdır. Ayak mantarı sorununuz varsa, zeytin yaprağını tavsiye ederiz. Bir avuç kadar zeytin yaprağını suyun içinde kaynatın. Bu su ılındığında ayaklarınızı sokacağınız leğenin içine dökün ve ayaklarınızı burada 15-20 dakika bekletin. Bu tür bitkisel önerilerde ayakların asla nemli kalmaması gerekir. Bu yüzden sudan çıkardığınız ayaklarınızı mutlaka iyice kurulayın. Unutmayın, nemli alanlar mantarların beslenmesini sağlayan ve üremelerine yardımcı olan yerlerdir.

Ayak mantarı bitkisel tedavi için aynısefa bitkisinden ayak banyosu hazırlayabilirsiniz. Bitkinin çiçeklerini bol suyun içinde kaynatın. Yine ayaklarınızın gireceği leğene suyu dökerek ılınmasını bekleyin. 15-20 dakika ayaklarınızı bu suyun içinde tutun. Ayak mantarı geçene kadar bunu her gün yapabilirsiniz. Ayaklarınızı çıkardığınızda kurulayın.

Bu tedavileri uygularken doktorunuzun önerdiği merhemleri ve ilaçları da kullanmayı ihmal etmeyin. Mantarın bulaşıcı olduğunu unutmayın. Ayaklarınızdan vücudunuzun başka yerlerine rahatlıkla bulaşabilir. Bu yüzden dikkatli olmalısınız.