Sinüzit, sinüslerdeki şişlik veya iltihaplanma sonucu ortaya çıkan bir durumdur ve genellikle alın, burun ve yüz kemikleri arkasında bulunan sinüs hava kanallarının mukus tabakası ile dolmasıyla kendini gösterir. Özellikle alerji veya soğuk algınlığı nedeniyle sinüsler kapanarak içleri mukusla dolar. Sinüzit hastalığı yaklaşık olarak 2 ila 3 ay sürebilir. Ancak daha kısa sürede iyileşen akut sinüzit vakaları da mevcuttur. Sinüzit rahatsızlığını daha kısa sürede iyileştirmek amacıyla antibiyotik tedavisi ya da iltihapla kaplanan hava kanallarının medikal uygulamalarla boşaltılması dışında, bitkisel tedavi yöntemleri de oldukça başarılı sonuçlar vermektedir. Şimdi, sinüzit bitkisel tedavi yöntemlerine birlikte göz atalım.

Karbonat ve deniz suyu, antiviral ve antifungal özelliklere sahiptir ve sinüs enfeksiyonunu en aza indirmede oldukça etkilidir. 1 litre içme suyu kaynatıldıktan sonra soğuyuncaya kadar bekletilir. Ardından soğuyan suyun içine deniz tuzu, 5 damla kadar kekik özü, 2 çay kaşığı karbonat, 3 damla kadar okaliptüs yağı ilave edilir. Karışıma 3 damla kadar çay ağacı yağı da eklenerek iyice karıştırılır. Bu karışım burun akıntısını en aza indirmenin yanı sıra balgamın sökülmesine de yardımcı olur. Hazırlanan karışım, sinüs ve burun kanallarını açmak için günde düzenli olarak uygulanabilir. Düzenli kullanımda birkaç gün içinde sinüs iltihaplarından kaynaklanan şişlikleri en aza indirecektir.

Turp, sinüs iltihaplarını tedavi etmek amacıyla oldukça etkili çözümlerden biridir ve boğaz ve burun içinde yerleşen mukusun dağılmasını sağlar. 1 adet turp rendelenerek gün boyunca birkaç seferde tüketilir. Turp tüketilirken ağızda birkaç dakika bekletilmesi gerekmektedir. Bu uygulama sayesinde turp, kapalı sinüslerin açılmasını sağlarken mukusun salgılanmasını en aza indirecektir. Sinüs iltihabını yok etmek için bu uygulama, 4-5 gün boyunca günde 3 defa tekrarlanmalıdır.

Elma sirkesi, sinüs enfeksiyonunu tedavi edici özelliklere sahiptir ve bu yöntem oldukça etkili bir çözümdür. Ayrıca sinüs enfeksiyonu nedeniyle meydana gelen tahrişin yatışmasına yardımcı olur. Düzenli kullanım sonrasında boğaz ve burnu etkisi altına alan enfeksiyonu tamamen temizleyerek yok eder. Gün içinde yalnızca 1 kahve kaşığı kadar elma sirkesi içilmesi olası tahrişi en aza indirir ve bu uygulamanın her gün 3 defa tekrarlanması tavsiye edilir. Ayrıca 2-3 tatlı kaşığı kadar elma sirkesi 1 su bardağı suyun içine eklenerek kaynatılıp buharı solunarak teneffüs edilir. Bu uygulamadan olumlu sonuçlar almak için gün içinde 3-4 kez tekrar edilmelidir.

Saf içerikli kekik yağı, özellikle bakteriyel olarak kendini gösteren sinüs enfeksiyonlarına karşı oldukça etkili bir uygulamadır. Bu uygulama için 10-15 damla kadar kekik yağı bir su bardağı suyun içine ilave edilerek iyice karıştırılır. Bu karışım günlük birkaç kez kullanılır ve düzenli olarak 4-5 gün boyunca tekrarlanması tavsiye edilir.

Bitkisel tedavi yöntemlerinin yanı sıra, sinüzit rahatsızlığını hafifletmek için bazı yaşam tarzı değişiklikleri de önemlidir. Özellikle bol su içmek, nemli bir ortamda bulunmak ve düzenli olarak egzersiz yapmak sinüzit semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Ayrıca, alerjenlerden ve sigara dumanından uzak durmak da sinüzit tedavisinde önemli bir rol oynar.