Belde Sinir Sıkışması ve Bitkisel Tedavi Belde sinir sıkışması, kas gerginliği, disk yaralanmaları gibi durumlar sonucunda sinirlerin sıkışmasıyla ortaya çıkmaktadır. Sinirler, kasların ve disklerin yanlış pozisyonları nedeniyle baskı altında kalabilir. Belde sinir sıkışması, genellikle aşırı zorlanma, uzun süre yanlış pozisyonda durma gibi sebeplerle meydana gelir. Eğer bu durum doğru bir şekilde tedavi edilmezse şiddetli ağrılara neden olabilir. Toplumun her yaş grubunda görülebilen bu sorun, özellikle obezite ve aşırı kilo nedeniyle daha sık ortaya çıkmaktadır. Omurgada bulunan disklerin aşırı baskı altında kalması sinir sıkışmasına yol açabilir. Sinir sıkışması yaşandığında bir uzman doktora başvurulmalı ve MR gibi görüntüleme yöntemleriyle teşhis konulmalıdır. Henüz yeni başlamış sinir sıkışmalarında yatak istirahati, kas gevşetici ilaçlar ve beli zorlayıcı hareketlerden kaçınmak önerilir. Ayrıca, bazı bitkisel tedavilerin de sinir sıkışmasına iyi geldiği bilinmektedir. Sinir Sıkışmasına Bitkisel Tedavi Nasıl Yapılır? Bitkisel tedaviler, tamamen doğal oldukları için genellikle yan etki göstermezler. Sinir sıkışması için önerilen bitkisel tedavi şu şekildedir:
Bu tedavi, başka hastalar tarafından denenmiş ve olumlu sonuçlar alınmıştır. Ancak, bitkisel tedavilere başlamadan önce mutlaka bir sağlık profesyoneline danışılmalıdır. Ekstra Bilgiler Bel ağrısının ve sinir sıkışmasının önlenmesi için dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar şunlardır:
Bu önlemler, bel ve sırt sağlığınızı korumanıza ve sinir sıkışması gibi sorunlardan kaçınmanıza yardımcı olabilir. |