Omurga, vücudumuzun en sağlam bölgelerinden biri olmasına rağmen oldukça hassas bir yapıya sahiptir. Üst üste dizilmiş kemiklerden oluşan omurgaların çevresinde bulunan güçlü kaslar sayesinde dışarıdan gelecek etkilerden, bel zorlamalarından ve darbelerden belimizi koruma görevini üstlenir. Vücudumuzun dik durmasını sağlayan ve oldukça önemli bir yapı olan omurga, yan tarafından bakıldığında boyundan kuyruk sokumuna kadar uzanan S şeklinde esnek bir organdır. Omurganın esnek olması nedeniyle, bu bölgede oluşacak hasarlar kişiyi oldukça etkiler. Eklemin şeklinin bozulması, yani bel düzleşmesi, alınan darbeler, yanlış oturma pozisyonları, yapılan yanlış egzersizler ve yanlış yatış tarzı gibi nedenlerden dolayı ortaya çıkar ve kişide ağrılara neden olabilir. Çoğunlukla doğuştan olmayan bu rahatsızlık, kişide sonradan yavaş bir şekilde gelişir. Belde düzleşme eğer çok ilerlemiş durumda ise hareket kayıplarına ve bel ağrılarına neden olabilir. Bu nedenle, bu rahatsızlığın erken teşhisi oldukça önemlidir. Bel düzleşmesi ne kadar erken teşhis edilirse, hastalıktan kurtulmak bir o kadar kolaylaşır.

Belde düzleşme, erken dönemde tedavi edilmediği takdirde çok daha ciddi hastalıkların ortaya çıkmasına neden olabilir. Basit bir röntgen ile rahatlıkla anlaşılabilen bir rahatsızlıktır. Bel düzleşmesinin derecesi belirlendikten sonra hastaya doktorun reçete edeceği kas gevşetici ilaçlar ve bununla beraber hastalığın durumuna göre 15-20 seans sürecek fizik tedavi uygulanır. İlaç ve fizik tedavisinden sonra kişi, bel egzersizlerine oldukça önem vermelidir.

İyi bir ilaç ve fizik tedavisinin yanı sıra;

Belde düzleşme tedavisinin etkinliği, sadece doktorun önerdiği tedavi yöntemlerine bağlı kalmakla değil, aynı zamanda kişinin günlük yaşamında yapacağı değişikliklerle de artar. Kişi, ergonomik oturma ve yatma pozisyonlarına dikkat etmeli ve düzenli olarak egzersiz yapmalıdır. Özellikle bel kaslarını güçlendiren egzersizler, bel sağlığını korumada oldukça etkilidir. Ayrıca, ani hareketlerden kaçınmak, ağır kaldırmamak ve stresi yönetmek de bel sağlığı için önemlidir.